Enseignante titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

 

Formée en 4 ans à l'École Française de Yoga de Paris auprès de Patrick Tomatis et Laura Giovanella, dans la lignée transmise par Nil Hahoutoff.

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Titulaire du Certificat Cultures et Spiritualités d'Asie de l'ISTR de Paris.

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Ce cursus de formation très complet comprend non seulement la pratique posturale approfondie pendant 4 ans, mais aussi l'éducation à la compréhension des principaux textes de sagesse qui ont façonné l'histoire évolutive des Yogas. Il donne des repères historiques et culturels qui permettent de situer ces évolutions dans leurs contextes (cours d'histoire de l'hindouisme, Corps et Véda, etc...) et de se garder des confusions possibles sur la définition d'un Yoga unique, une tradition immuable et inconditionnellement indienne pour être "vraiment" yoga.
 

La lignée de transmission choisie est aussi une véritable école de pensée sur la vision de l'être humain et de son évolution promise. Le développement d'une respiration complète et épanouie, le redressement  du corps, sont des axes de travail  avec pour vocation d'évoluer vers un état de stabilité et de disponibilité toujours plus grandes.

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Les connaissances en anatomie, nécessaires à la compréhension précise des postures, permettent l'adaptation du travail postural à chacun et chacune et rend l'accès aux cours possible à toutes et tous, à tous âges et toutes conditions physiques.

 

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J'enseigne depuis 2018 à Rennes (principalement) et Paris, à mon compte et dans différentes structures : entreprises (Avril, Bcom), maison de quartier la Bellangerais, Aquatonic Saint-Gégoire, ateliers périscolaires, cours particuliers...