La pratique proposée est adaptée à chacun.e donc n'exige pas de performance particulière.
La séance de Yoga est un temps pour se recentrer, se ressourcer, revenir à l'écoute du corps.
Le travail proposé développe souplesse, force, coordination, équilibre et endurance.
Déroulement de la séance :
-relaxation, préparation respiratoire, articulaire et musculaire,
-un enchaînement
-postures
-un temps d'assise, de pranayama ou de relaxation
Cours collectifs
Reprise le mercredi 2 septembre 2026
Les mercredis de 18h30 à 20h
À l’Atelier Prana, 157 rue de Vern, Rennes
Calendrier pour l'année 26-27
- Cours à l’unité : 22€ / 14€*
- 1er trimestre/ 15 cours du 2 septembre au 16 décembre : 270€ / 180€*
- 2ème trimestre/ 12 cours du 6 janvier au 31 mars : 216€ / 144€*
- 3ème trimestre / 12 cours du 7 avril au 30 juin : 216€ / 144€*
- Inscription à l'année (39 cours) : 585€ / 390€*
*tarif réduit : demandeurs d’emploi, étudiants, bénéficiaires du RSA
Partenaire du dispositif Sortir!
Règlement par chèques, espèces ou virement
Paiement en plusieurs fois possible. Tarif ajusté si arrivée en cours d'année.
Les cours manqués ne peuvent être remboursés.
Cours d'essai offert
Réservations : charlottecorvellec@icloud.com
Cours particuliers
Pour toute demande requérant une attention particulière : pour aller plus loin dans la pratique, pour des personnes en situation de handicap, des personnes âgées, des femmes enceintes (pré-natal et post-natal), ou si votre état de santé ne vous permet pas d'accéder au cours collectif...
Des cours en petits groupes sont aussi possibles
+Idée : si vous disposez d'un espace adapté nous pouvons envisager de mettre en place un cours hebdomadaire chez vous en petit groupe, avec des tarifs ajustés à la situation. Contactez-moi pour en discuter.
Cours en entreprise
Ils me font confiance :
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